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Sono semplici esercizi di stiramento dei meridiani energetici elaborati da shizuto masunaga lo scopo principale di questi esercizi e di mantenere fluido lo scorrimento energetico nel meridiano e di distribuire lenergia sbloccando le stasi energetiche. Definito il fai da te dello shiatsu, lo stretching dei meridiani e uninnovativa tecnica, efficace, piacevole e adatta a tutti, che consente di lavorare da soli sui propri squilibri energetici. Lo scopo del metodo ideato da masunaga parte dalla prospettiva orientale del flusso di energia che abita il nostro corpo, lenergia vitale qi. Stretching dei meridiani scienze olistiche orientali 5. Le sequenze di esercizi e posizioni yoga che ho preparato sono nate dalla storia della mia vita. Attenzione stai per prelevare quotidiani di oggi 15. The meridian flexibility system mfs provides stretches for 16 unique muscle groups with concomitant physiological and psychological benefits. Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching permette di diventare consapevoli del proprio corpo e delle linee di. Lo stretching dei meridiani come esercizio ritmico basato sugli elementi della medicina cinese.
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